Det værste kan være, når mor og far skændes og taler grimt om hinanden.
Du har ret til at være fri for at høre på det. Du kan prøve at tale med dem om det. Du kan sige, at du ikke vil høre på det. Sig, du bliver ked af det.
Det kan være, du ikke kan få dem til at holde op. Så har du brug for hjælp. Find en voksen i din familie eller på din skole, som du har tillid til. Det bedste er, hvis den voksne også kan tale med dine forældre og få dem til at holde op.
Hjælper det ikke, må du prøve at lukke ørerne. Du kan holde hænderne for ørerne, hvis den ene taler grimt om den anden.
Du skal ikke være postbud med beskeder mellem din far og mor. Sig, de selv må tale sammen.